视功能训练后孩子说头疼、恶心，要不要继续练
日期：2026-10-19
作者：重庆普瑞眼科
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先暂停当天训练并复诊，不要硬撑。视功能训练针对调节、集合、融合与立体视，训练中需要持续用眼，部分孩子训练后出现眼胀、头痛、恶心，多与调节痉挛、集合过度或单次训练时间过长有关。出现这类情况先停下，记录发生时间、持续多久、是否伴随看远模糊，复诊时把记录给医生看，由医生调整训练参数与频次。少数头痛还与屈光未充分矫正、干眼或偏头痛体质相关，需要一并排查。重庆普瑞眼科医院视光及儿童眼病科提供视功能检查与训练，方案按调节滞后、集合不足等具体问题制定，家庭训练部分会在复诊时复核动作是否规范，避免练错方向。
本文仅供科普参考，不能替代面诊，具体方案需经眼科检查后由医生确定。
